白羊座是一个积极、热情的星座，他们注重自由和独立，不愿意受到束缚和限制。但是，有些男人却爱粘着白羊座，让他们感到压抑和不适，这时候该怎么办呢？

首先，白羊座需要明确自己的态度。你需要告诉这个男人，你不喜欢他的粘人行为，需要他放手。虽然这可能会让他感到受伤和失落，但是你需要坚持自己的观点和需求。如果你一味地妥协和迁就，只会让这个男人更加放肆和粘着你。

其次，白羊座需要表现自己的独立和自信。粘人的男人往往是出于对自己缺乏信心和安全感的表现，他们需要有人来关心和照顾。你需要表明自己是一个独立自信的人，不需要别人的关心和照顾，能够照顾好自己的生活和情感需要。

第三，白羊座需要寻找自己的生活兴趣和娱乐。粘人的男人往往会试图掌握你的全部时间和精力，让你没有自由和空间。你需要寻找自己的生活兴趣和娱乐，让自己的生活更加充实和丰富【更多相关资讯请访问wWw.sheicuo.COm>三层星座】。这样不仅能使你更快地摆脱这个男人的粘人行为，还能让你自己的生活更加有趣和有意义。

最后，白羊座需要学会拒绝和保护自己。如果这个男人还是不肯放手，你需要学会拒绝和保护自己。你可以直接告诉他你不再想和他一起，不想再被他打扰。如果他还是不肯放手，你需要寻求专业帮助，让自己的生活更加健康和安全。

总之，白羊座需要坚持自己的观点和需求，表现自己的独立和自信，寻找自己的生活兴趣和娱乐，并学会拒绝和保护自己。这样才能更好地摆脱粘人的男人，让自己的生活更加自由和美好。