射手座的人通常是一个热情洋溢、积极向上的人，他们喜欢探险和冒险，寻求新鲜的感觉。然而，当他们的感情遇到挫折和痛苦时，他们也会变得很固执，难以释怀。在与前任分手之后，射手座的人可能会很难忘记，但是通过正确的方法，他们一定可以慢慢远离过去，重新开始。

首先，射手座的人需要接受现实。无论是由于任何原因，与前任分手已经成为事实。射手座的人需要理解，纠结于过去是毫无意义的，他们需要转而关注未来。他们可以花时间和精力去探索和发现新的事物、认识新的人，让自己的生活更加充实和有意义。

其次，射手座的人可以试着找到自己内心深处的问题。有时候，与前任的分手会引发一些深刻的内心问题，如自尊心受损、无法释怀等等。射手座的人需要正视这些问题，通过深入的思考和内心的探索，找到根源，然后积极的找到解决办法。他们可以通过跟朋友聊天、看心理咨询等方法，帮助自己理清头绪，更健康地面对自己的感情问题。

此外，射手座还可以试着放下东西。人们不得不承认，分手后有一些东西是必须要放下的，比如好朋友、共同爱好、甚至家电家具等等。射手座的人可以通过整理屋子、卖掉不需要的物品、尝试新的兴趣爱好等方式，逐渐放松内心的焦虑和压力。他们还可以试着割舍某些联系方式，如删除前任的电话、微信等，减少联系频率，帮助自己从情感上独立出来。

最后，射手座的人还需要学会自我调节。心理学研究表明，运动、去旅行、听音乐、看电影等等【更多相关资讯请访问wWw.77788870.COm>70后星座】都是缓解焦虑和抑郁情绪的有效方法。射手座的人可以找到适合自己的方式，通过锻炼身体、参加户外活动、听自己喜欢的音乐、和朋友去旅行等等，帮助自己重返充满活力的状态。这些都是走出低谷、重新找到自己的重要途径。

总之，射手座的人需要从多个角度，多方位的去面对和应对自己的内心问题。通过接受现实、探索内心、放下过去、调节自己的方式，他们就可以重新找到自己，建立起更加积极、充实的生活，重新开始自己的人生。