作为双子座的人，生气的时候有一个问题是非常明显的，那就是难以冷静下来。双子座的人性格活泼、好动、好奇心强，对周围的事情总是保持着敏锐的观察力，同时也【更多相关资讯请访问wWw.8889996666.COm>博思星座】很容易被外界的影响所左右，例如情绪、气场等等。假如遇到生气时无法冷静下来的情况，那么就会出现情绪失控的情况，这对自己的心理和周围人的关系都会产生负面的影响。那么，双子座如何应对这种情况才能让自己更好地掌控情绪呢？

首先，双子座需要认识到自己情绪发生变化的信号。因为情绪波动在不经意间可能就发生了，如果不及时发现它，就很容易像滚雪球一样越滚越大。所以，首先要学会观察自己的情绪状态，发现自己开始不耐烦、焦虑或者生气时，就要注意调整自己的心态，避免因为情绪的升级导致乱发牢骚或者冲口而出说出一些后悔的话。

其次，双子座需要寻找自己的冷静方式。一些人情绪失控时会选择去运动，例如去跑步消耗体力，这样可以释放压力并且缓解情绪。双子座也可以去试试这些方式，但是对于双子座来说，最重要的方式是要丰富自己的知识，因此在生气时，不妨多读几本书、看几个视频，扩大自己的知识面，让自己不那么容易陷入情绪波动中。

另外，双子座也需要寻找自己的情绪出口。例如写日记、发牢骚、找朋友聊天等等，这些都是释放情绪的方式。有些人可能觉得吐槽是不好的，但事实上，这些小手段可以有效地缓解压力，让自己多一个积极的发泄出口，也有益于良好的人际关系。

最后，双子座需要学会沟通。沟通是双方的事情，如果对方对你的行为或言语有所不满，在你所知道的事情中，应该主动沟通，听取对方的意见。沟通可以平息矛盾，界定界限，让你的关系变得更加稳固。

总的来说，双子座生气想冷静是一件非常平常的事情，情绪在日常生活中难免遇到波动，但是关键在于如何合理地规划自己的情绪出口，避免浪费自己的情绪因素，导致自己的情绪变得更加糟糕。记住要多关注自己的情绪状态，寻找自己的冷静方式和情绪出口，实现良好的情绪管理。