双鱼座是一个非常敏感、感性的星座，他们在逃避现实、寻求精神寄托的时候，很容易对自己的身体和环境产生不同寻常的反应。

其中，双鱼座的“怕冷”和“怕热”现象就比较突出，下面就由笔者深入分析一下。

一、双鱼座怕冷

双鱼座的怕冷现象，大多源于他们自身的身心特点。他们身【更多相关资讯请访问wWW.sheicuo.CoM>三层星座】体比较脆弱，容易萎靡不振，从而导致血液循环不畅、体温下降，造成怕冷的感觉。

另外，双鱼座还特别容易产生乏力、疲惫的感觉，这些感觉也会导致体内代谢减慢，进而降低体温，形成怕冷现象。

此外，双鱼座对环境要求比较高，当他们感觉环境温度过低时，就容易产生拘谨、不悦的情绪，从而加重了本身的怕冷感受。

二、双鱼座怕热

相比于怕冷，双鱼座的怕热现象并不是非常明显，但确实也存在一定的现象。

这主要源于双鱼座的感性、敏感特点，他们对自己身体的感觉比较敏锐，容易察觉到身体温度的变化。

当条件适宜时，双鱼座是比较容易接受温暖氛围的。但是，当环境过于炎热，导致他们的身体受到不适的刺激时，就会产生怕热的感觉。

此外，当双鱼座身体疲惫、萎靡不振时，也容易出现怕热现象，因为身体无力抵御炎热的刺激。

三、双鱼座怎样应对怕冷怕热？

对于双鱼座来说，应对怕冷怕热需要综合考虑个人、环境、情绪等多个因素。

首先，要注意保持良好的生活习惯，多锻炼身体、合理饮食、规律作息等，增强身体的免疫力和耐寒耐热性。

其次，注意环境调节，如添衣、加热、通风等，使身体与环境达到适宜的平衡，不致产生身体不适。

最后，要注意情绪调节，保持愉悦乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪对身体健康的不良影响。

总之，双鱼座是一个比较敏感、感性的星座，他们的怕冷怕热现象不可避免，但只要养成良好的生活习惯、注意环境调节、情绪调理等，就能有效缓解产生的不适感。