金牛座是一个固执而充满耐心和耐力的星座。金牛座的人们会努力工作，坚持不懈，为自己和家人谋取更好的生活。由于这种坚韧，金牛座的人们经常会付出许多，无论是时间、精力还是金钱。

然而，偶尔金牛座的人们会发现自己已经付出太多，变得疲惫不堪。付出是一件好事，但当一个人习惯性做出牺牲并且从未关心过自己的需要时，他们可能会处于体力和心理上的疲惫状态，这就是所谓的“以金牛座付出累了”的时候。

首先，金牛座的人们需要认识到自己的局限性。退一步海阔天空，只有当他们开始考虑自己的需要，才能更好地为家人和朋友们提供帮助。金牛座的人们可以通过学习更好的时间管理，掌握正确的工作和生活平衡，来避免超负荷工作的状况。同时，他们需要意识到自己先前的付出已经足够了，并向家人和朋友提出自己的困境。

其次，在“以金牛座付出累了”的情况下，金牛座的人们需要积极地表达自己的感受。他们不应该感到羞耻或是担心让人家失望，而是应该勇敢地与别人展开谈话。他们可以向家人或朋友提出自己的烦恼，和他们一起想办法解决问题。这样的沟通相互理解和关心，能帮助金牛座的人们更好地处理问题，缓解压力，让自己得到休息和放松。

最后，金牛座的人们还可以通过娱乐和休闲活动放松自己。在工作和生活的压力下，他们往往容易紧张，情绪不稳定。而通过健身运动、阅读、旅行、做手工等方式释放自己的负面情绪，使自己保持身心健康的状态。

总而言之，像金牛座这样的付出拥有更高尚的品质，但过度的付出可能会让人变得疲倦和失望。金牛座的人们应该意识到自己也需要休息和放松，并且勇敢地和他人沟通和表达自己的【白桃星座】感受。通过这样的方式，他们可以更好地维持工作和生活的平衡，从而更好地为身边的人提供帮助。