作为一个巨蟹座，我们经常会因为一些琐碎的细节或者别人的不体贴而感到生气。对于如何治疗我们的生气，以下是一些建议：


1. 让自己冷静下来

当我们生气的时候，很容易情绪激动，口不择言。这种情况下，在下一个行动之前，我们需要让自己冷静下来。可以通过深呼吸或者去散步，冥想等一些放松身心的方法来帮助自己冷静下来。

2. 表达自己的情感

巨蟹座经常会把自己的情感藏在内心，不轻易表露出来。但是这样做只会让我们更加郁闷，而且还会让我们的内心积聚更多的负面情绪。所以当我们感到生气的时候，要敢于表达自己的情感，告诉别人我们的感受，让他们了解我们。

3. 找到原因

当我们感到生气的时候，我们需要找到导致我们生气的原因。如果生气是因为我们的错觉或者有误解，我们需要及时找到原因，解决问题。如果生气是因为别人的不体贴，我们需要明确告诉他们应该如何做到更好的体贴我们。

4. 自我反思

有时候我们的生气可能是因为我们的自我感觉过高，没有理解别人的处境。在这种情况下，我们需要自我反思，找到自己的问题，改善自己的态度。对于自我反省，我们可以尝试学习一些帮助我们实现自我反省的方式，例如冥想，挑战自己思维的方式等。

5. 寻求帮助

如果我们的生气已经超出了我们的自我掌控，我们需要寻求帮助。可以跟家人或好朋友倾诉自己的烦恼，或者寻求心理咨询师的帮助。这些人可以给我们一些建议和支持，帮【三层星座】助我们控制情绪和恢复平静。

总之，作为一个巨蟹座，当我们生气的时候，不要只是抱怨或者憋在心里，要主动去解决问题。找到自己的问题并且改善自己的态度，寻求帮助，可以帮助我们更好的管理自己的情绪。记住，当我们自己情绪平静的时候，我们的人生才能变得更加美好。