巨蟹座是一个非常敏感、温和且有家庭意识的星座，但却存在着一种通病——拖延症。他们往往会被种种事情所干扰，缺乏稳定的注意力，很难有效地完成工作。究竟是什么导致了这个星座容易拖延呢？这一篇将从巨蟹座拖延的原因入手，让你更好地理解并解决这个问题。

一、过度关注细节

巨蟹座是一个强烈的完美主义者，他们追求卓越的精神意义，会花费大量时间和精力在细节上。虽然这是很好的一种态度，但是无限的关注细节也让巨蟹座很容易失去大局观，时刻想着如何让每一个部分都变得更完美，使得他们的目光无法长久集中在一项任务上，并导致拖延。

二、情感承受能力低

巨蟹座十分敏感，他们容易受到外界环境的影响，无法很好地掌控情绪。遇到挫折或者困难，他们容易情绪低落，这时候做事就会变得更加困难，或者干脆不想做。这种情况下，他们更愿意去逃避、避免挑战，导致事情的拖延。

三、自我意识过强

巨蟹座十分在意周围人对自己的看法，他们希望每一个人都对自己的认同，并倾向于追求别人的好评价。然而，它们过强的自我意识却会让巨蟹座很难表现出真正的自己。在外人的眼里，巨蟹座是那种永远讲不完自己故事的人，这样的行为往往会影响到他们的身心健康，并导致难以保持高能量状态，最【二舅星座】终导致拖延。

如何解决巨蟹座的拖延症呢？


1.放下完美主义。尝试将大部分的精力投入到关键性的任务中去，放下对细节的无限追求，通过对待事情的态度来减轻自己的焦虑感，从而提升完成任务的效率。

2.积极寻求支持和信任。巨蟹座应该尝试和那些值得信任的人分享自己的苦恼，或者主动向他人寻求帮助和支持。在得到别人的理解和支持之后，你会发现自己的内心得到了很大的释放，从而能够勇往直前。

3.寻找自信。当巨蟹座发现自己的拖延源于自我意识过强时，应该认真思考什么是真正的自己，寻找到自己的信仰，让自己的动力和信仰驱使着自己前行。

4.控制情绪。巨蟹座应该学会控制自己的情绪，遇到挫折和困难的时候应该立即让自己从低落中走出来，给自己树立正面的信念。

虽然巨蟹座拥有着一些容易拖延的特点，但是只要我们能够认真地审视自己，了解自己的问题出在哪里，然后付出努力和行动去解决，相信拖延症很快就会被战胜。