巨蟹座是十二星座中最情感丰富、最感性、最容易受伤的一个，他们天生敏感且具有强烈的家庭情感，经常会被自己情绪所压制，而当他们发泄情绪时，往往会表现得非常激烈和冲动。本文将针对巨蟹座发泄情绪后的表现和应对方式进行探讨，希望能帮助他们更好地应对情绪，理智地克服问题。

首先，巨蟹座发泄情绪后的表现往往十分激烈，即使只是一点点的小事，也能引起他们的暴怒和激动，可能会爆发出强烈的情绪。他们会变得情绪化、易怒，并可能会哭泣、抱怨、发脾气等等。这种表现方式可能在一定程度上带来一些消解情绪的效果，但也可能会让周围的人们感到很无辜。

其次，对于巨蟹座来说，感性动情是他们的天性，他们的情绪往往占据了他们大脑的主导地位。因此，当他们的情绪得不到释放时，会让他们感到非常痛苦和沮丧，毕竟情绪的积累使他们无法积极应对问题，甚至有时还会把自己陷入绝境。

针对巨蟹座发泄情绪的表现方式，以下是一些可行的应对方式：


1.认真对待自己的情绪

当你感到不爽或困惑时，不要用消极的方式来应对。而是应该认真对待你自己的情绪，并给自己时间去处理。找到一个安静的环境，让自己平静下来，采取缓慢的、深呼吸的方式，让自己的情绪逐渐得到舒缓和消散。

2.交流

如果你已经达到了发泄情绪的程度，【更多相关资讯请访问wWW.77788823.CoM>23星座】我们建议你找个你信任和尊重的人来交流沟通，共同探讨一下自己的感受。要知道，与人交流可以使情绪更好地得到消散，释放压力，找到解决问题的方法。

3.运动

运动是释放情绪的一个好方法。你可以进行一些身体运动，比如高强度的体能训练，瑜伽，快步走等等。这将会让你的身体消耗大量能量，同时帮助你解决一些内心的问题。

4.转移注意力

当我们暴躁的时候或情绪陷入低潮的时候，往往需要适时的转移自己的注意力，让自己投入到其他的事情中去，为自己注入新的能量。比如阅读、绘画、听音乐等等。

总之，巨蟹座是情感丰富的星座，当他们的情绪受到挫折时，可能会表现出非常激烈的情绪。但出于自身、社交和情感健康的考虑，巨蟹座应该用正确的方式来处理自己的情绪。这不仅有助于他们更好地应对问题，而且可以帮助他们更健康、更幸福、更成功地度过自己的一生。