最近，有一位巨蟹座的朋友刻意删除了自己的好友列表，并公开表【85星座】示自己对社交媒体的厌倦。这个事件引起了不少人的关注和讨论。作为一个巨蟹座的笔者，也想谈谈自己的看法。

首先，我认为这位巨蟹座朋友的行为并不奇怪。巨蟹座是一个非常愿意维护自己私人生活的星座，他们很看重自己的家庭和亲密关系，不太喜欢与陌生人来往。所以，从这个角度来看，不再分享自己的生活，删除好友也是符合巨蟹座的行为模式的。

其次，社交媒体确实具有一些负面影响。它让人们容易陷入比较心态，产生焦虑和不安。很多人会在社交媒体上炫耀自己的生活和财富，这种行为容易让人产生羡慕和嫉妒之情。此外，社交媒体也容易让人上瘾，浪费时间和精力。如果我们没有意识到这些负面影响，很容易让自己心情烦躁，甚至患上抑郁症。

但是，我认为彻底删除好友或者停止使用社交媒体也不是最好的解决方法。我们可以采取一些措施来减少社交媒体的负面影响。首先，我们可以定期审查自己的好友列表，删除那些没有互动的人或者与自己无关的人，保留那些真正的朋友和有意义的联系。其次，我们可以限制自己手机和电脑上社交媒体的使用时间和频率，减少社交媒体分心的情况。最后，我们可以尝试不去关注那些让我们感到嫉妒的人或者事情，转移注意力到自己的生活和家庭上。

删除好友或者停止使用社交媒体不是最好的解决问题的方法，因为这种做法等于把问题抛到一边，没有去探究问题的本质。我们需要更加深入地思考自己为什么会产生消极的情绪，然后采取一些措施解决问题。

最后，我想说，无论是巨蟹座还是其他星座，我们都需要保护好自己的心理健康，不让负面情绪和心态影响自己的生活和工作。所以，在使用社交媒体和维护好友关系的时候，我们需要把握分寸，不过分追求虚荣和比较，保留那些真正有意义的人和事情。