双鱼座是12星座中最温柔、善良、敏感的星座之一。他们天生就是感性的人，总是会在生活中像一片叶子一样漂泊着，没落不挣扎；挣扎过后，看似平静，内心也可能翻腾着不为人知的波澜。所以，一旦遭到伤害，他们往往会陷入自我阴沉的情绪中，感到万分绝望。

当双鱼座伤心之后，他首先会选择一个安静的角落，停下来思考自己的内心，虽然他们不愿意面对痛苦，但他们也不能控制自己的情绪。此时，他们会选择一个相对安全、不扰乱自己安逸的地方来沉淀。

而对于伤害他们的人，双鱼座不会轻易原谅，因为他们关心的是感情深度，一旦受到伤害，他们就像其他人一样需要时间恢复平静。有时候，他们会表现出被动和沉默，但是在内心深处，他们会有着难以平息的情感波澜。

相比较于其他星座，双鱼座通常更难以从伤痛中挣脱出来。他们会一遍又一遍地回忆曾经的美好时光，甚至会把自己陷【二舅星座】在回忆里无法自拔。他们也会不断地揣摩自己的情感，并思考出现这种情况的原因，这可能帮助他们更好地理解自己和对方。

单独一人，双鱼座难免会感到孤独和无助。此时，他们会靠近身边的朋友或者家人，寻求安慰和支持。他们从朋友或家人那里得到的理解和关心，会让他们慢慢走出阴影。

另外，双鱼座也会透过自我成长来逐渐扭转情感和情绪上的低谷。他们可能会阅读一些优美、振奋的文学作品，听一些鼓舞人心的故事，或者从自我提升角度出发，通过学习一些新技能来慢慢远离自己的伤痛。

总的来说，双鱼座对于挫折和伤痛没有什么正确的应对方式。每个人的经历和成长过程都不同，他们需要根据自己的情况来寻找心灵的宽慰和疗愈。在这个时候，朋友和家人的陪伴和支持是非常重要的。当双鱼座走出自己的阴影时，他们会感受到更加真实和美好的生活。